Como ter uma refeição mais saudável
Que tal nós mesmos plantarmos o que vamos comer?
Uma horta em nossa casa nos ajudaria tanto numa alimentação saudável, nutritiva e livre de agrotóxicos, além de ser uma excelente terapia.
Podemos ter nossa própria horta de maneira fácil em uma parte do quintal e até mesmo em vasos.
Ter nossos próprios cultivos com terra adequada e aplicando produtos naturais para controlar pragas e doenças, livres de aplicação de agrotóxicos é totalmente possível sem grandes mistérios.
Quanto de espaço precisa?
Em um pequeno espaço é possível obter verduras, legumes e frutas.
É difícil começar?
Lógico que não.
Porém, há um fator preponderante que é estarmos dispostos.
Não é nada difícil em razão de que nos dias de hoje temos muitos fatores que nos facilitam como:
– há uma gama enorme de informações na internet sobre este tema;
– existem muitas lojas de agropecuária, jardinagem, lojas de construção e até em mercados que oferecem muitas opções de insumos, além das ferramentas necessárias.
– podemos fazer nossos próprios insumos como adubos orgânicos e controladores de pragas e doenças com ingredientes naturais.
Vale a pena?
Claro que sim e os benefícios serão enormes.
Se tivermos realmente disposição podemos plantar muita coisa.
Fazermos nossa própria horta obtendo nossos alimentos, para nós e nossa família, sem o uso de agrotóxicos não tem preço.
Nossa saúde depende em grande parte do que comemos, desta forma a possibilidade de produzirmos, pelo menos uma parte do que comemos de forma muito mais saudável nos ajuda muito.
O esforço empregado em plantarmos nossos alimentos vale muito à pena.
Outro ponto que ressaltamos é para o fato de que também tem como plantar ervas aromáticas e medicinais.